Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

firefoxxy

Утрой личную эффективность

Оригинал статьи: Triple Your Personal Productivity

Перевод: chazmarius

Оглядываясь на прошедшую неделю, возникало ли у вас чувство, что вы сделали не так много, как хотели? При строительстве бизнеса или карьеры, время, наверное, наиболее ценный ресурс. От того, как вы его тратите, напрямую зависит ваш доход. Время не купишь, его ход постоянен.
Collapse )

This article is copyright © 2005 by Steve Pavlina
http://www.stevepavlina.com
firefoxxy

Самодисциплина Часть 3/6

Оригинал статьи: Self-Discipline: Willpower

Перевод: Andrew Zhezhera

Самодисциплина: Сила воли

Отличие успешного человека от других не в недостатке силы и в недостатке знаний, а скорее в недостатке воли. - Винс Ломбарди

Сила воли - немодное словосочетание в наши дни. Сколько вы видели рекламных объявлений, пытающихся объявить свою продукцию заменителем силы воли? Они начинаются с сообщения вам о том, что силой воли добиться ничего нельзя, а затем пытаются продать нечто "быстрое и лёгкое", например препарат для снижения веса или какой-нибудь странный тренажер. Часто они гарантируют получение невероятных результатов за очень короткое время - беспроигрышный ход, так как люди с недостаточной силой воли даже не удосужатся найти время, чтобы вернуть эти бесполезные изделия.

Но знаете что... силой воли всё-таки можно кое-чего добиться. Но чтобы полностью использовать её, вы должны узнать что она может, а чего не может сделать. Люди, говорящие что сила воли не работает, пытаются использовать её там, где она действительно не может ничего сделать.
Collapse )

This article is copyright © 2005 by Steve Pavlina
http://www.stevepavlina.com
firefoxxy

Самодисциплина Часть 2/6

Оригинал статьи: Self-Discipline: Acceptance

Перевод: Andrew Zhezhera

Первой из пяти опор самодисциплины является одобрение, или принятие. Под этим понимается то, что вы точно воспринимаете реальность и сознательно признаёте то, что воспринимаете.

Возможно, это звучит просто и очевидно, но на практике является крайне трудным. Если вы испытываете хронические затруднения в некоторой сфере своей жизни, то существует значительная вероятность того что корень проблемы лежит в неадекватном восприятии реальности.
Collapse )

This article is copyright © 2005 by Steve Pavlina
http://www.stevepavlina.com
firefoxxy

How to Get From 7 to 10

Перевод by Анатолий Тихомиров

Как перейти с 7 до 10

Я часто задаю себе вопрос, улучшая какую-либо область своей жизни: если бы я смог оценить свою эффективность в этой области по шкале от 1 до 10 (где 1 - худшее что можно себе представить, а 10 - лучшее), где бы я оказался прямо сейчас?

Я обнаружил, что очень часто застреваю где-то в районе 6 или 8, обычно на 7. Семёрка кажется очень близкой к 9 или 10, но часто 7 - это только локальный максимум, ты не можешь подняться выше, продолжая тот же путь, по которому ты пришёл к 7. Ты уже на пике. Единственная возможность достичь реальных 9 или 10 - это спуститься вниз (иногда до 2 или 3) и выбрать новый путь.
Collapse )

This article is copyright © 2005 by Steve Pavlina
http://www.stevepavlina.com
firefoxxy

Do It Now (http://www.stevepavlina.com/articles/do-it-now.htm)


Перевод by wuglusker
при огромной помощи white_lotos

Часть вторая:


Эксперимент

Все люди разные, так что то, что работает для вас может отличаться от того, что работает для других. Возможно, вам лучше работается утром или поздно ночью. Используйте свои преимущества и найдите пути компенсировать свои слабые стороны. Экспериментируйте с прослушиванием музыки во время работы. Я использую Winamp, через который можно слушать радио без рекламы весь день и при этом выбирать любой из множества каналов. Я понял, что New Age и классика, особенно Моцарт, очень помогают при веб разработке
для большинства рутинных заданий прослушивание быстрого техно или транса помагает работать гораздо быстрее.
Collapse )

This article is copyright © 2005 by Steve Pavlina
http://www.stevepavlina.com
firefoxxy

30 Days To Success (http://www.stevepavlina.com/blog/2005/04/30-days-to-success/)


Перевод by quakin

30 дней (до) успеха

Мощный инструмент личного развития - 30-дневный эксперимент. Я позаимствовал эту идею из отрасли shareware, где можно скачать триальную версию программы и бесплатно её использовать в течение 30-ти дней перед тем, как купить полную версию. Также это - отличный способ развить новые привычки, и что самое замечательное - это жутко просто.Collapse )

This article is copyright © 2005 by Steve Pavlina
http://www.stevepavlina.com